さばの水煮缶を使って簡単料理レシピです。
作り方
材料
- サバの水煮缶 1缶・・・100円
- マヨネーズ 適量・・・値段対象外
- ピザ用チーズ 適量・・・値段対象外
合計材料費100円
レシピ
①サバの水煮缶を汁を切って、グラタン皿に入れる。
②サバを崩し、上にマヨネーズをかけ、その上からピザ用チーズをかける
③レンジにかけ、チーズが溶ければ出来上がり！
チーズをたくさん入れたので、子供たちにも好評の料理でした。
面倒くさい工程もないので、あと一品に迷ったときに重宝するレシピです。
これからレギュラー入りすることになりそうです(笑)
目覚ましテレビのレシピ
2020年4月11日「めざましどようび」で料理研究家の浜田陽子さんが紹介していました。
目覚ましテレビのレシピでは大葉とポン酢も使います。
材料
- サバの水煮缶 1缶
- ピザ用チーズ 50ｇ
ソース
- 大葉 5枚
- ポン酢 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1と1/2
- わさび 少々
レシピ
- グラタン皿にサバの水煮缶を汁ごと入れる。
- ソースの材料を合わせ、サバにかける。
- ピザ用チーズをかけ、トースターで10分ほどこんがり焼く。
- 焼きあがったら大葉の千切りをちらす。
