牧瀬里穂さんを一躍有名にした、JR東海のクリスマスエクスプレスのCM。
あれから30年以上経過した今でも、牧瀬里穂さんは美しくスタイル抜群の姿を見せてくれています。
そんなスタイル抜群の牧瀬里穂さんの体重と身長はどれくらいなのでしょう⁉︎
気になったので牧瀬里穂さんの体重と身長を調べてみることにしました。
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牧瀬里穂さんの身長は⁉︎
牧瀬里穂さんのオフィシャルサイトに身長157cmとの情報が記載されていました。
日本の成人女性の40代の平均値が158cmなので、牧瀬里穂さんはほぼ平均的な身長の高さです。
牧瀬里穂さんのインスタグラムではスタイルの良い写真がよく投稿されています。
なので身長は高めで身長160cmはありそうだなと思っていました。
果たして本当に牧瀬里穂さんは身長157cmなのでしょうか?
八嶋智人さんは、オフィシャルサイトにて身長164cmとの情報が記載されていました。
牧瀬里穂さんが身長157cm、八嶋智人さんが164cmなのでその身長差は7cm‼︎
牧瀬里穂さんと八嶋智人さんが並んでいる写真で身長を比べてみると…
2人の身長差はそれくらいであることがわかります。
牧瀬里穂さんの身長は、本当に157cmなのでしょう。
決して身長が低いわけではないですが、思っていたよりも身長が高いわけではなく驚きました。
牧瀬里穂さんの体重は⁉︎
牧瀬里穂さんの体重について、オフィシャルサイトには情報がありませんでした。
体重の情報はなかったのですが、牧瀬里穂さんのスリーサイズはありました。
B82W59H84‼︎
女優さんですから体重はシークレットなのでしょうね。
牧瀬里穂さんの身長は157cm。
身長157cmのBMI値22の適正体重だと体重54kgになります。
BMI値18だとモデルのような細い体型、BMI値20は見た目がスリムに見える体型と言われています。
牧瀬里穂さんの身長で計算すると…
BMI値18だと体重44kgで、BMI値20だと体重49kgです。
なので、牧瀬里穂さんの体重は44kg～49Kgの間くらいではないかと思われます。
あくまでも個人的推測なので実際の体重とは異なるかもしれません。
牧瀬里穂さんの体重の参考にしてください。
牧瀬里穂さんがおこなっているスタイルを維持する運動とは⁉︎
身長と体重のバランスからみても、牧瀬里穂さんは年齢の割にはかなりスタイルがいいと言えます。
何かスタイルを維持するために運動をしているのではないかと思い調べてみると…
牧瀬里穂さんは｢幼稚園の時にバレエを習っていて15年くらいやっていた。｣とのこと。
3歳から18歳までクラシックバレエを習っていました。
最近ではインスタグラムで｢ハードな運動は苦手｣と投稿しており、ゆったりとした音楽に合わせてバレエが好きということ、ヨガを行っている姿が何度も投稿されています。
ヨガに関しては現在はリモートのようですが週2でヨガを先生に習っているようです。
ヨガもバレエも美しい姿勢につながる運動です。
ゆったりとした動作で体幹を鍛えることによって、燃焼しやすい身体づくりをしているのかもしれません。
また、キレイな姿勢を日頃から意識していることでさらにスタイル良く見えるのでしょう。
まとめ
牧瀬里穂さんの体重と身長についてですが…
・牧瀬里穂さんの体重は公式には発表されていない。
・牧瀬里穂さんのスリーサイズと身長から計算すると、体重は44kg～49kgくらいだと思われる。
・牧瀬里穂さんの身長は157cmでオフィシャルサイトの情報はホント。
・牧瀬里穂さんはバレエとヨガをおこなっていて、それがスタイル維持につながっている可能性が高い
です。
スタイル抜群の牧瀬里穂さんですが、趣味のバレエとヨガが体重やスタイルの維持につながっているのですね。
アラフィフであのスタイルは羨ましい限りです。
そして、昔から細身のスタイルが変わらないので、食べても太らない体質とかもあるかもしれませんね。
これからも美しい美貌とスタイルを維持して、素敵な牧瀬里穂さんでいてほしいと思います。
